١_أيامك لن تعود، افعل مايسعدك ٢_لا تحزن لن يشعر بك إلا صحتك ٣_عندما تشعر ان المكان ليس لك، لا تحارب ٤_قبل أن تتعلق بأحد، كن مستعدا لغيابه ٥_تجاهل كل شيء يأخذ فرحك، عش حرا ٦_لا تبالغ في حبك للناس لكي لا تنكسر ٧_اذا تعالى عليك شيئ أهنه بالتخلي ٨_لا تغير حياتك من أجل شخص بلمتابعة قراءة “قواعد لصحتك النفسية”